Apa Itu Puasa Hari Arafah? Panduan, Niat & Kelebihannya (6 Jun 2025)
Setiap tahun, umat Islam di seluruh dunia menanti-nantikan bulan Zulhijjah, khususnya hari Arafah yang jatuh pada 9 Zulhijjah. Tahun ini, tarikh tersebut bersamaan dengan Jumaat, 6 Jun 2025. Hari yang mulia ini bukan hanya penting bagi jemaah haji di Tanah Suci, tetapi turut membawa keistimewaan besar bagi mereka yang tidak menunaikan haji – melalui puasa sunat Arafah.
Keutamaan Puasa Hari Arafah
Rasulullah ﷺ bersabda:
“Puasa pada hari Arafah, aku berharap kepada Allah agar dihapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.”
(HR Muslim no. 1162)
Hadis ini menjadi bukti betapa besarnya ganjaran puasa Arafah – pengampunan dua tahun dosa, satu peluang luar biasa yang tidak sepatutnya dilepaskan.
Panduan Niat Puasa Sunat Zulhijjah
1–7 Zulhijjah:
Niat:
نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ ذِي الحِجَّةِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Sahaja aku puasa sunat di bulan Zulhijjah kerana Allah Ta’ala.
8 Zulhijjah (Hari Tarwiyah):
Niat:
نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Sahaja aku puasa sunat Tarwiyah kerana Allah Ta’ala.
9 Zulhijjah (Hari Arafah):
Niat:
نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Sahaja aku puasa sunat hari Arafah kerana Allah Ta’ala.
Kelebihan Besar Puasa Hari Arafah
- Keampunan Dua Tahun Dosa
Satu tahun yang lalu dan satu tahun akan datang – inilah keampunan luar biasa yang dijanjikan oleh Allah SWT kepada mereka yang berpuasa. - Peluang Ganjaran Bagi Yang Tidak Menunaikan Haji
Walaupun tidak berada di Arafah, umat Islam di mana-mana tetap berpeluang merebut pahala besar. - Termasuk dalam 10 Hari Terbaik
Rasulullah ﷺ menyebut bahawa tiada hari di mana amalan soleh lebih dicintai Allah melebihi 10 hari pertama Zulhijjah. - Hari Doa Mustajab
Antara waktu paling afdhal untuk berdoa – bahkan disebut sebagai hari terbaik dalam setahun untuk berdoa.
Amalan Disarankan pada Hari Arafah
✔️ Puasa sunat
✔️ Berzikir dan membaca doa
✔️ Memperbanyakkan istighfar dan solat sunat
✔️ Bersedekah & membantu orang lain
✔️ Perbanyakkan doa khususnya selepas Zuhur
Doa paling utama pada hari Arafah:
لَا إِلٰهَ إِلَّا اللّٰهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيْكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيْرٌ
“Tiada Tuhan melainkan Allah Yang Esa, tiada sekutu bagi-Nya, bagi-Nya kerajaan dan segala pujian, dan Dia Maha Berkuasa atas segala sesuatu.”
(HR Tirmizi no. 3509)
Jadual Ringkas Puasa Sunat Zulhijjah
| Tarikh Hijri | Tarikh Masihi | Jenis Puasa | Lafaz Niat |
|---|---|---|---|
| 1–7 Zulhijjah | 29 Mei – 4 Jun | Puasa Sunat Zulhijjah | نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ ذِي الحِجَّةِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى |
| 8 Zulhijjah | 5 Jun 2025 | Puasa Tarwiyah | نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى |
| 9 Zulhijjah | 6 Jun 2025 | Puasa Arafah | نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى |
Langkah demi Langkah Puasa Arafah
- Berniat pada malam sebelumnya atau sebelum Zohor.
- Berpuasa dari Subuh hingga Maghrib.
- Jaga tutur kata, mata, dan hati.
- Perbanyakkan ibadah, doa dan zikir.
- Berbuka dengan penuh kesyukuran dan doa.
Kesimpulan: Rebut Peluang, Raih Keampunan
Puasa hari Arafah adalah satu hadiah istimewa daripada Allah SWT untuk hamba-hamba-Nya yang mencari keredhaan dan keampunan. Jangan lepaskan peluang ini. Meski kita tidak berada di Arafah, rahmat Arafah tetap boleh dikecapi di mana-mana.
- Tandakan 6 Jun 2025 dalam kalendar anda sekarang.
- Bangkitkan semangat keluarga dan rakan untuk sama-sama merebut keberkatan ini.
Semoga Allah menerima amalan kita dan mengurniakan keampunan serta rahmat yang berpanjangan. Aamiin.
Rujukan : Madrasah Ehsaniah
Baca : Permohonan Taska Tabika Kemas